第89节（1 / 2）

江妍：“哈哈，完全可以啊，你可以从深蹲开?始，臀腿的肌肉群是大?肌肉群，锻炼大?肌肉群消耗的热量会?比小肌肉群大?得多?。”

苏达林：“小肌肉群是啥？”

第62章

江妍：“手臂肌肉, 背部肌肉这些，你试试深蹲和高抬腿，上网找点视频跟着练练。”

苏达林：“好?！”

之后一个星期, 江妍都在买买买。

确定了店名, 就用自己的名字, 江妍药膳中医馆。

招牌是实木木雕, 很?大气, 有了店名, 她去办理了营业执照, 各种手续办完。

网购的仪器, 用具，也?到了。

这天?，季明杰带着?自己的几位员工过来帮忙。

帮她拆快递，摆盆栽。

江妍这才

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