第144章（1 / 2）

要是做到情绪稳定，意味着真实面对自己的情绪感情，无论是积极的，还是消极的。而真正做到情绪稳定的人，不是天生的，更多是后天努力培养。

身体不舒服，多睡觉，精神不舒服，多看书，已成的事实，不闻不问，永远不要试图改变任何人。

合上笔记。松开笔，最后又填上了日期。

他永远记得，金钱，可以解决百分之九十九的问题，冷漠，可以省去百分之八十的麻烦。永远不要对任何人有任何期待，包括父母。

成年人没有避风港，余额就是安全感。不舒服的关系，该翻脸时就翻脸，只要他心够狠，夜夜崩溃的就是别人。

不能走的路，就学会换个路走，少问为什么，多问别人凭什么。自己没实力，认识谁都没用。人生在世，就要走三件事：锻炼，赚钱，学习。

掌握了这些，有

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