李世民为弟弟剧透头疼中第3节（1 / 2）

当然，贵族虽不吃蔬菜，也不会缺少维生素和膳食纤维。因为他们正餐之余会吃很多新鲜瓜果，还会把菌菇鲜笋莲藕等山珍混着牛羊肉一起吃。

这时商业饮食也不兴盛。

隋文帝建大兴城后实行坊市制度，除了少许节日，商铺只有白天才能开启。所以平民饮食文化很粗糙，坊市食肆多提供果腹食物。贵族宴请都在自己家中吃“私房菜”。

这时菜谱是传家之宝，女子出嫁都要带一两道菜谱压箱底。

一直到了贞观后期至盛唐时，百姓生活变好，坊间酒楼才多了起来。但上行下效，稍微高档一点的酒楼也是以豪放的胡食为主。

到了宋时，崇文抑武之风盛行，又不再重农抑商，贵族饮食才从豪迈变成雅致，饮食文化才从贵族下沉到民间。

隋唐宴请时，主宾大口吃肉大口喝酒手拉着手一起载

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