【灌篮高手】神奈川往事-未拭去的泪（1 / 2）

“5组suicides，每个suicide时间不长于35s完成；每组休息时间60s，休息到30s时候我会发出指令，10s内完成。”

“听明白了吗？”

真希的特训已经进行了一个星期。宫益在单腿投球，而高砂正在做经典“自杀”练习。不停有篮球在篮板，地面撞击，弹跳。真希的声音穿插其中，语速快捷且急促，“第一组suicide，计时开始——”

要从球场底线开始，到罚球线，8秒中线，对场罚球线，最后到对场底线，再如此往返跑。

“第一组休息时间准备到30s，高砂传球给宫益——”掐着秒表不停记录着，“准备开始第二组。”

每次的指令不完全一致，蛙跳，传球，甚至是继续suicide。但是很明显高砂的反应速度慢了下来。

“42s完

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