第17章 计划（2 / 2）

李云眨巴眨巴眼睛，疑惑的问到：“姑姑，这是什么啊？”

“为期三个月的健身锻炼计划，你体质太差了，需要休养，但更需要锻炼！而且这也是你搬到我这里的理由了，虽然只是表面上的……”

姑姑嘴角轻扬，露出一抹微笑。“不过，有这个时间和机会，就别浪费了。所以我帮你制定了这个计划。”

“跑步、登山、游泳、健身操……”

李云看这计划书上的列具的一项项运动项目，感觉每个项目都能要了他的命。便借口道：“我现在正在学习道家的吐纳引导术啊……”

“你那个东西我前天也见到了，可以练，有效果，但效果肯定很慢，而且那东西着重于养生。要彻底改善你的体质谁知道还要练多久啊？我在你晚饭和午饭后安排了半个小时的时间，你要练的话可以在那个时间段。”

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